咖啡可以消肿吗？

咖啡有一定的退肿作用，但不能作为治疗退肿的重要方法。

咖啡富含咖啡因。咖啡因进入人体后，能加速血液循环，增强肾脏灌注。通过肾脏排出的水分会增加，从而达到利尿退肿的效果。

咖啡还能促进体内热量的消耗，加速体内脂肪的分解，刺激胃酸的分泌，加速体内食物的消化，提高身体的新陈代谢能力，在一定程度上减轻人体水肿的症状。

但喝太多咖啡会严重影响正常生活作息，引起内分泌失调，不利于身心健康。