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大闸蟹有什么营养价值(大闸蟹的营养价值和保健价值很高)

时间:2025-03-03 13:34:14 阅读:51 作者:limi

很多人都喜欢吃大闸蟹,请问大闸蟹有什么营养价值啊?

大闸蟹有什么营养价值(大闸蟹的营养价值和保健价值很高)

螃蟹含有大量优质蛋白质及其脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、核黄素等微量元素,食用后能为人体补充丰富全面的营养,达到增强体质、提高免疫力等多种功效。

但从中医食疗的角度来看,螃蟹性咸寒,具有清热、化瘀、补阴的功效。能有效改善湿热黄疸、产后瘀腹痛、跌打、筋骨骨折等情况。因此,螃蟹的营养和保健价值非常高。