一般煮5分钟就会熟透。
蘑菇是一种高蛋白、低热量的营养成分,口感柔软有弹性,深受许多人的喜爱,煮蘑菇,一般煮5分钟,如果烹饪时间太长,蘑菇蛋白质、维生素和矿物质大部分流出,从而降低食用价值,味道会显著变软,软塌陷,烹饪时间太短,蘑菇不完全煮熟,吃对自己的健康有一定的影响。
一般煮5分钟就会熟透。
蘑菇是一种高蛋白、低热量的营养成分,口感柔软有弹性,深受许多人的喜爱,煮蘑菇,一般煮5分钟,如果烹饪时间太长,蘑菇蛋白质、维生素和矿物质大部分流出,从而降低食用价值,味道会显著变软,软塌陷,烹饪时间太短,蘑菇不完全煮熟,吃对自己的健康有一定的影响。