甜玉米和水果玉米能够生吃。
一般来说,生玉米里没有对人体有害的成份,而甜玉米和水果玉米更是能直接生吃的。这两种玉米薄皮汁多,还含有丰富的营养元素,食用起来十分香甜爽脆,一般是非常适合直接吃的。
但是一般玉米熟吃还是比生吃更好,由于烹制尽管会伤害玉米的一部分营养,但往往可以得到一些更有营养成分,且更为干净卫生。
甜玉米和水果玉米能够生吃。
一般来说,生玉米里没有对人体有害的成份,而甜玉米和水果玉米更是能直接生吃的。这两种玉米薄皮汁多,还含有丰富的营养元素,食用起来十分香甜爽脆,一般是非常适合直接吃的。
但是一般玉米熟吃还是比生吃更好,由于烹制尽管会伤害玉米的一部分营养,但往往可以得到一些更有营养成分,且更为干净卫生。