西瓜和香瓜是夏季人们最常吃的瓜类水果，二者都有清热除烦、消暑解渴的功效，且都营养丰富、口感甜美，那么西瓜能和香瓜一起吃吗？西瓜和香瓜一起吃好吗

甜瓜和甜瓜能一起吃吗？

西瓜和甜瓜是夏季夏季的季节性水果，味道不冲突，可以一起吃，但两者都叫冷，身体虚弱的人应该少吃，吃任何食物都必须合适。

吃香瓜有什么好处？

(1)清热。解渴甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸、胡罗卜素和维生素B、C等，而且水分充足，可解暑清热，生津止渴，除烦等。

（2）帮助肾病患者吸收营养。甜瓜中含有转化酶，能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，帮助肾病患者吸收营养，有利于肾病患者。

（3）保护肝甜瓜提中所含的葫芦素B能显著增加实验性肝糖元的积累，缓解慢性肝损伤，从而防止肝细胞脂肪变性和纤维增生。

(4)扣吐甜瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等晶体苦味，能刺激胃粘膜，适当口服，可引起呕吐，但不被身体吸收，无虚脱中毒等缺点。

(5)当代除虫研究表明，甜瓜子具有驱虫、丝虫等功效，可广泛用于治疗虫积症状。

（6）甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、碳酸盐等，可补充人体所需的能量和营养，帮助人体恢复健康。

吃西瓜有什么好处？

1.西瓜能清热解渴：甜瓜富含水分。当急性发热、口干、出汗、心烦时，吃一块甜、沙、水的甜瓜，病情会立即改善。

2.甜瓜中含有的糖和盐可以利尿和消除肾炎，蛋白酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，改善肾炎患者的营养。

3.甜瓜还含有能降低血压的物质。

4.吃西瓜后尿量会明显增加，这样可以降低胆汁色素含量，使大便通畅，对预防黄胆有一定的作用。

5.鲜西瓜汁和鲜瓜皮增加皮肤弹性，使人更年轻，紧致肌肤，增加光泽。

6.甜瓜美女效果一流。甜瓜含有黄、绿、红三种成分，是一种完美的营养。用西瓜汁洗脸，会使黑皮肤变白；剩下的西瓜皮切成片，贴在面部斑点上，可以去除斑点；最后，用瓜皮轻轻按摩面部皮肤也有缓解镇静和补水的作用。