偶尔吃糖葫芦不会长胖,但如果长期大量食用会导致发胖。
糖葫芦由山楂和外面包裹的一层糖组成。它尝起来又酸又甜。适度食用可以增强食欲。偶尔吃的话影响不大。糖葫芦外面的糖分很高。如果长期食用,会导致糖分摄入过高,增加体重。因此,不要吃太多糖葫芦。吃太多会导致肥胖。
偶尔吃糖葫芦不会长胖,但如果长期大量食用会导致发胖。
糖葫芦由山楂和外面包裹的一层糖组成。它尝起来又酸又甜。适度食用可以增强食欲。偶尔吃的话影响不大。糖葫芦外面的糖分很高。如果长期食用,会导致糖分摄入过高,增加体重。因此,不要吃太多糖葫芦。吃太多会导致肥胖。