千禧果和圣女果都是小番茄，它们的外观也相似，很多人都不清楚它们的区别，常常混淆。今天就来教大家辨别千禧果和圣女果的区别，以及千禧果和圣女果哪个好？

千禧果和圣女果的区别

圣女果的颜色一般是比价变黄，而千禧果的颜色是红色的，非常艳丽。其次，圣女果的身材一般又窄又长，尾端也比较尖。千禧果相对光滑。

为什么要区分两个？主要原因是这两种水果味道不同，圣女果味道甜，味道好。千禧果的味道是酸的，不如圣女果好吃。所以市场上出现了弥补数量的情况

一般来说，千禧果比圣女果贵一倍，所以在同一个摊位买贵一定是千禧果而不是圣女果。如果分不清，可以去大型超市买，一般大型商场都会有明显的标志，很少有人弥补这个数字。

千禧果和圣女果哪个好？

千禧果虽然比圣女果小，但营养成分并不比圣女果差，其维生素PP(维生素B3)含量居果蔬第一。同时，千禧果和圣女果一样，还具有生津解渴、健脾养胃、清热解火、散血舒肝、补血养血、增进食欲的作用。