干桂圆是很多小朋友和年轻人乃至老年人都很喜欢吃的滋补食物，无论是将干桂圆直接食用还是煮粥都可以带来很好的味觉体验，那么桂圆干怎么吃不上火

桂圆干和菊花一起吃

龙眼干和菊花不能一起吃火，菊花凉可以缓解龙眼干的热量，他们一起吃最好的方法是把龙眼干和菊花泡在水里喝，这样可以滋养身体，不会生气，是两全其美的吃。

桂圆干和核桃一起吃

桂圆干可与核桃、芝麻、川芎等食材一起食用，不会出现火灾症状，还能润肺健脾。吃的时候可以把桂圆干、核桃肉、川芎、芝麻放在一起，用清水蒸。蒸的时候可以加入适量的冰糖调味，煮好后喝汤吃桂圆肉和核桃肉。

桂圆干和枸杞一起吃

龙眼干和枸杞一起吃也可以避免生气，枸杞温度可以中和龙眼干热，你可以把龙眼干和枸杞加水煮，蒸后喝汤，最后把龙眼肉和枸杞一起吞下去，长期食用可以发挥滋养肝明目的补肾精华的主要作用。