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螃蟹可以和牛奶一起吃吗(螃蟹和牛奶都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和钙、磷等)

时间:2025-03-22 18:47:43 阅读:25 作者:limi

螃蟹虽然是很不错又有营养的食物,但是也有很多不适合同吃的食物,那么牛奶可以和螃蟹一起吃吗?

螃蟹可以和牛奶一起吃吗(螃蟹和牛奶都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸和钙、磷等)

是的,但要适度。

蟹和牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、各种氨基酸和钙、磷等矿物质元素,两种成分没有矛盾,只是蟹冷,吃很多容易引起身体不适,胃肠道反应会加重,可能出现腹痛、腹泻,所以适量吃是可以的,不要突然吃太多。