首页 > 生活知识 > 正文
胃热吃什么食物好(小米绿豆粥的做法)

时间:2025-03-24 17:54:38 阅读:16 作者:limi

胃热的症状有哪些?胃热患者多有齿痛龈肿,口臭,口苦,咽干,小便短赤,大便秘结等症状,那么,胃热吃什么好?胃热吃什么食物可以治疗

胃热吃什么食物好(小米绿豆粥的做法)

小米绿豆粥

适量的小米、大米、黑豆。清洗干净后,先煮绿豆,再加入小米和大米,煮到米粒和黑豆,都饱满盛开。

功效:清热解渴,是去胃火的好产品。

苦瓜炒番茄

100克苦瓜,开水烫后切片,加少许油炒苦瓜,再倒入番茄同炒,调味料。

功效:清胃健脾,去火解毒。

鲜萝卜汁

萝卜200克,蜂蜜合适。放入榨汁机打汁,加入蜂蜜搅拌。

功效:宽中消食,清热凉血,加速胃肠蠕动。

红枣石斛瘦肉汤

枣3,石斛15克,瘦肉250克,盐合适。食物解决后,放入瓷砖锅中,加入适当的水,用武火煮沸,然后用文火煮2小时,调味料。

功效:益胃养阴,除烦解渴。

石斛麦冬茶

石斛、麦冬各10克。加水煮沸,可直接用沸水冲泡,盖上炖10分钟,一般一次用量可冲洗3-5次。

功效:滋阴胃,润肺净心。