三七花泡水喝是三七花最主要的食用方法，其他都做药材使用，三七花泡水也有清热、平肝、降压的功效，下面看看三七花泡水怎么做的。

食物

关键食物：3~5朵三七花。

其他食物：适当开水。

做法流程

1.取几朵三七花，放入杯中，冲入半杯开水，浸泡1分钟，滤水。

2.然后冲入开水至满杯，浸泡3~5分钟，即可饮用。

作用

清热、舒肝、降压

成效图