我们常说的有一种香蕉叫做“斑点蕉”，那长斑点的香蕉能吃吗？下面就一起来看看吧

有斑点的香蕉能吃吗？

能吃。

因为香蕉皮是黑色的，但香蕉肉没有改变，此时香蕉肉味道更好，甜味更足，当然，如果香蕉皮是黑色的，但香蕉肉没有变质，这种香蕉可以吃，但如果香蕉肉有阴，水，这表明香蕉坏了，不能吃。

长黑斑的香蕉怎么样？

香蕉越完美，表皮上的黑斑就越多，它的免疫活性就越高。黄色皮肤上有黑点的香蕉比绿色皮肤的香蕉强8倍。所以从今天开始，你必须吃一点熟香蕉！

香蕉的功效和作用

1、减轻疼痛

香蕉可以帮助大脑在人体内产生一种成分——血清素，它可以刺激神经系统，给人们带来快乐、安静和困倦的信号，甚至有止痛的效果。因此，香蕉也被称为“快乐食物”。

2、防止高血压

经常吃香蕉可以预防高血压，因为香蕉可以提供更多的钾离子来降低血压，可以抵抗钠离子变压，破坏血管。他们还认为，如果人们缺乏钾，他们会头晕、虚弱和心率异常。

3、有利大脑

香蕉含有多种营养物质，钠含量低，不含胆固醇，吃后不仅能提供身体的各种营养物质，而且不会让人发胖。因此，经常吃香蕉不仅有利于大脑，预防神经疲劳，而且有润肺止咳、预防便秘的作用。

4、清肠胃，治疗便秘

香蕉味甘寒，具有很高的药用价值。其主要功能是清胃、治便秘，具有清热润肺、止渴、填精、解酒解毒等作用。

香蕉不能和什么一起吃香蕉

1、酸牛奶

香蕉不能和酸奶一起吃，一起吃容易产生致癌物。

2、牛乳

香蕉不能和牛奶一起吃，一起吃会引起中毒。

3、土豆

香蕉不能和土豆一起吃。如果一起吃，老年人会长出老年斑，年轻人会有斑点和蝴蝶斑。

4、山芋

香蕉不能和山芋一起吃，一起吃会引起腹胀。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。

6、地瓜

香蕉不能和红薯一起吃，吃了会产生不良的生化反应，引起身体不适。