调和脾胃
花生汤味甘平,属脾肺经络,能益脾胃、补血、生津,主要脾虚、恶心不适、肺咳嗽、大便干燥。
滋润调气
花生汤含有蛋白质、脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有滋润调气、强筋健骨的作用。
清肺润肺
花生富含脂肪油,具有润肺化痰止咳的功效,常用于治疗咳嗽哮喘、咳痰带血等疾病。
养血通乳
花生汤富含脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足的人有滋补气血、养血通乳的作用。
健脑益智
花生汤含有十多种氨基酸,其中赖氨酸可以提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞发育,增强记忆力,增强大脑和智力。
促进骨骼发育
花生汤中的钙含量相对较高,可以促进骨骼发育,儿童长时间,可以适当喝一些花生汤,不仅能补充营养,而且有助于身体的生长发育。
护肤
花生汤中含有的维生素C和维生素E能缓解皱纹、斑点和皱纹,还富含抗氧化剂白藜芦醇,有利于身体的不饱和脂肪酸,能保持皮肤水分,保护皮肤免受紫外线伤害。