甘菊是一种常见的花朵，经常可以在路面看见，那么甘菊的功效与作用有什么呢

安神促眠

甘菊中含有丰富的挥发油，能够帮助稳定心魄和镇静心态，能减少恶梦和多梦病症，令人助眠，并改善失眠状况。

缓解镇定

甘菊中含有的樟脑、龙脑等有效成分具备清爽、镇定、舒缓的作用，因此使用甘菊可以舒缓镇定。

降血压

甘菊中含有的胆碱等物质，可以改善毛细血管的渗透性，增加抵抗力，推动血液流动，有降血压的作用。

降血脂

甘菊中含有的水苏碱等物质具有抗血小板凝聚、减少血管阻力、减少血粘度等作用，能够降血脂，抗血栓，避免心脑血管疾病的作用。

抗衰老

甘菊中含有的芹菜素等黄酮类化合物，具备抵御自由基的作用，能够防止自由基针对细胞的损害，造成衰老的情况发生。

除菌抗炎

甘菊中含有的木犀草素-7-葡萄糖苷，具有很强的呼吸道除菌作用；芹菜素等黄酮类化合物具有抗菌的作用；樟脑、龙脑的挥发性芳香油具备镇定、消肿的作用。

清热

甘菊性凉，味辛、苦，具有清热的作用，同时含有的樟脑具备清凉的作用，因此甘菊具有清热的作用。