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菠萝汁的功效与作用(菠萝汁的适宜人群和禁忌人群)

时间:2025-03-28 18:21:32 阅读:24 作者:limi

菠萝汁是用菠萝和水榨成的饮品,味道较淡的话可以加入一些蜂蜜,同时菠萝汁的气味十分芬芳,很多人喜欢食用,那么菠萝汁的功效与作用是什么呢

菠萝汁的功效与作用(菠萝汁的适宜人群和禁忌人群)

促进消化

菠萝汁的香味酸甜可口,含有果糖、葡萄糖等甜味成份,食用能够促进口腔唾液代谢,同时含有的有机物也能多,食用能够促进胃酸分泌,还可以帮助消化,因此饮用菠萝汁能够促进消化。

开胃生津

菠萝汁含有大量的芳香成份,如:酸丁酯等,对人体感受器有一定的刺激,能够帮助唾沫和消化液的分泌,从而有开胃生津的作用。加上丰富的水分,有补充水分,解渴的作用。

利尿

菠萝汁中含有丰富的水分,不单单是菠萝中含有的果汁成份,还会额外的加入一些水分,因此体内的水分含量会升高,渗透压改变会促进水分的清除,有很好的利尿作用。

美白

菠萝汁中含有的维生素丰富,而维生素大多具备美容的作用,例如维生素C能够作用于黑细胞团,有促进黑色素吸收代谢的作用,食用能够美白皮肤。同时含有的维生素A、维生素E等物质能够帮助肌肤恢复弹性。

增加抵抗力

菠萝汁中含有的有机物能够抑制一些病菌的滋生,有一定的增强抵抗力的作用。同时菠萝汁中含有的维生素C能增强吞噬细胞的识别能力,可以增强体内免疫系统的强度。

菠萝汁的适合人群和忌讳人群

1.菠萝汁成份较为常规,同时营养比较丰富,一般人群皆可食用。

2.可是菠萝汁中有机物含量很丰富,一些身患溃疡病得人应忌食菠萝,包含口疮溃疡、肠胃溃疡等。

3.菠萝汁中含有的菠萝朊酶是有致敏作用的,因此一些对菠萝过敏的人群是不可以食用的。