牛油果是一种百搭的水果，当然也可以直接食用，只不过口味不是一般人能忍受的，下面看看牛油果的新吃法：牛油果奶昔怎么做的。

食物

主料：牛油果1个。

其他食物：苹果1个，低脂奶200mL，果糖适当，水200mL。

做法流程

1.牛油果、苹果削皮、洗净预留。

2.将牛油果及苹果放进榨汁机内，添加低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

作用

丰胸美颜

成效图