请问一下早上起床喝什么水好，是喝白开水还是喝盐水好？喝哪个对肠胃好？

早上醒来喝白开水就行了。

早上起床喝开水是最常见的选择，开水稀释血液的作用很强，开水不含糖、酸和各种添加剂、色素，饮用更健康。喝开水时要注意水温的适宜性，最好是室温，喝太冷或太热水，容易刺激胃，会刺激或损害食道和胃粘膜。