红红的蔓越莓鲜果，用白糖腌渍后，味道上酸甜适口，保存的时间也长了。可以用糖渍的蔓越莓做各种精致小点心，也可以泡水喝。

食材

关键食材：蔓越莓100克。

其他食材：白糖60克。

做法步骤

1.冰冻蔓越莓果清理两遍。

2.将蔓越莓放进密封盒中，撒上一层白糖。

3.盖上盖，放在冰箱里冷藏保存，时间越长，腌得越透，味道越好。

作用

增强食欲、排毒养颜。

成效图