红辣椒和小米辣一样吗?
不一样。
红线椒是我们平时吃的比较多的辣椒,颜色是红色的,形状细长。而小米辣是我们通常所说的朝天椒,它的体型比较短,不成熟的时候颜色是浅绿色,成熟的时候容易变成红色和黄色。而在辣度方面,小米辣更好。
如何选择小米辣
看表面
我们在选择小米辣的时候,一定要选择尺寸对称、色调自然的。尽量不要选择表面太亮的,因为很可能是添加了化学添加剂,吃了不利于我们的健康。
看强度
我们买小米辣的时候一定要用手捏。新鲜的小米辣一般摸起来很硬。如果小米辣一捏就软了,说明不新鲜,不要选。
看辣椒柄
当我们选择小米辣时,我们应该选择新鲜的辣椒手柄,这表明辣椒刚刚被摘下来。如果是长期储存的辣椒,它的辣椒手柄就会变得干燥和起皱。
吃小米辣的注意事项
组合去火食物一起食用
小米辣属于躁热食物,吃太多容易生气,所以吃小米辣时一定要结合去火食材,如苦瓜、黑豆等。
忌生吃
吃小米辣的时候一定要煮熟才能吃。因为生辣椒富含辣椒素,吃了之后会刺激肠粘膜,进而引起不适。
戴手套切辣椒
切小米辣的时候最好戴手套。如果不戴手套,辣椒中的辣椒素很容易粘在手上,会使手上的皮肤又辣又痛。
什么时候吃小米辣合适?
春天。
由于春季气温潮湿寒冷,尤其是南方春季多梅雨天气,此时吃小米辣可以起到很好的祛湿预寒作用。但不能多吃,否则容易出现火灾症状,天气干燥时少吃小米辣。注:每个人对辣椒的承受能力不同,不能强行吃小米辣。