基围虾是我们生活中比较常见的一种虾类，很多人都有吃过的经历，那么基围虾是淡水还是海水呢？

基围虾是谈水还是海水？

基围虾是海水虾。

基围虾一般生活在沙底、沙底、泥底的海域，分布在50米等沿海地区，10米以内数量众多。基围虾对水温适应范围广，海域8～29°C均有分布，基围虾为广盐型，盐度范围可为0‰一34‰间。食性太杂，以捕食底栖生物为主，兼食底层浮游动物和游水生物。

如何判断淡水虾和海虾

身型

虾比淡水虾大，看起来更强壮，身体颜色更深，虾的枝条也更大。

虾的种类

海虾包括南美白对虾、印度对虾、墨吉对虾、斑节对虾、中国对虾等；淡水虾包括罗氏沼虾、绿虾、刀额新对虾、红螯虾、海南沼虾、克氏螯虾等。

价钱

由于海虾的养殖成本高于淡水虾，其品质和品质也高于淡水虾，市场价格高于淡水虾。

基围虾含碘量不高

基围虾基本不含碘。

基围虾的营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、钙、磷、铁、硒等。

饮食疗法：鲜虾性温味辛，具有壮阳补肾、通乳、祛毒的作用，对肾虚腰酸、倦怠失眠、疮痈肿毒、孕妇缺乳等有辅助作用。

谁不能吃基围虾

1.哮喘患者。刺激喉咙和气管痉挛。

2.子宫瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。

3.甲亢患者应少吃海鲜，因为碘含量较高，可加重病情。

4.平日吃湿冷食物容易腹泻和胃肠道感性的人应少吃海鲜，以免引起腹痛、腹泻。

5.痛风患者患有痛风、高尿酸和关节炎，不宜吃海鲜，因为海鲜嘌呤过高，容易在关节内积累尿酸结晶，加重病情。

6.虾是一种高蛋白食物，一些过敏体质会使龙虾产生过敏症状，如红点、肿块等，尽量不要吃龙虾。

7.孕妇和哺乳期母亲应少吃海鲜。由于我国海鲜污染非常严重，特别是汞含量广泛超标，汞会影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。