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减肥可以吃螺蛳粉吗(减肥可以吃螺蛳粉吗晚上)

时间:2025-04-17 00:02:56 阅读:21 作者:limi

最近在减肥,但是我特别想吃螺蛳粉,那减肥可以吃螺蛳粉吗?

可以适当吃一些。

减肥不是不能吃一些食物,而是要在控制食用量的前提下,尽量保持高蛋白、低热量、低热量的饮食。

所以减肥的时候想吃螺蛳粉,也可以吃,但是需要控制食用量。建议搭配含有蛋白质的肉类和含有维生素和矿物质的食材,这样对人体的营养会更高。