呼吸系统疾病已经成为了一种常见的疾病。我们平时要做到时常的清肺养肺，就可以很好地避免这种疾病的发生。下面小编就为您推荐四种养肺的食物。

杨桃

杨桃主要产于中国华南地区。杨桃鲜有清热、生津、利尿、解毒的功效。当你患有风热、咳嗽、牙痛和口疮时，吃几个杨桃可以得到很好的效果。

柚子

柚子又甜又冷，能润肺清肠。注意每天吃2到3块，否则容易胃寒，或者慢慢炖橘皮、果肉和冰糖做成柚子茶。山楂中的槲皮苷能促进气管纤毛运动，排痰止喘，临床治疗支气管疾病。

梨

梨性甘寒微酸，具有“清心润肺、利大小肠、止咳祛痰、清喉降火、除烦止渴、润肺消风、解酒解毒”的功效。

无花果

除了生吃，无花果还可以加工成干果、果脯、罐头等。无论是干的还是新鲜的，无花果都可以入药。当喉咙痛时，吃几个会减轻疼痛，迅速修复。肺火、喉咙沙哑时，用冰糖水煎无花果，可起到降火消哑的作用。