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南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗(孕妇吃什么黑芝麻糊比较好)

时间:2025-04-17 00:07:00 阅读:33 作者:limi

现在已经怀孕7个月了,早上起床想喝点黑芝麻糊,请问南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗?

南方黑芝麻糊孕妇可以吃,但不宜吃多。

南方黑芝麻糊要以稻米、黑芝麻为主要的原料,一起研磨而成的,含有大量的维生素A、维生素D、蛋白、脂肪、维生素、钙、磷、铁、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂等营养物质,所以孕妇是可以吃的,可是南方黑芝麻糊偏温性,孕妇不要太多食用。