面条菜
春天干咳
春天气候多变,是咳嗽哮喘的高发季节,常吃面条菜能很好地改善春天咳嗽哮喘,一般持续吃2-3次就能见效。
治鼻出血
春天高发鼻出血,儿童最常见,一般是鼻孔血管破裂导致的。常吃面条菜会有很好改善,能加强鼻腔粘膜薄厚。
金银花
咽喉发炎
春季是细菌繁殖最旺盛的季节,容易引起咽喉发炎。金银花泡水喝能清热去火,消肿败火,能快速消除咽喉发炎。
美白祛斑
金银花含丰富的生物酶,能减少色斑发生,能排除皮肤里的毒素,促进面部皮肤血液循环。
荠菜
春季腹泻
春季是急性腹泻的高发季节,而荠菜具备很好的清热祛湿、除菌祛毒的作用,连吃2-3次就好,谨记孕妇不宜多吃。
去皱抗衰
荠菜含丰富的VC,能紧致皮肤的出现,长期吃能起到一定抗衰老作用。
鱼腥草
春季流感
春季流感容易引起发烫,用鱼腥草煮水能快速退烧,尤其对感冒初期效果奇佳,特别适合老人和小孩子饮用。
皮肤发痒
常吃鱼腥草,能使皮肤止痒,也可把新鲜鱼腥草捣汁涂,或是煎汁后内服,都有清热消肿、除痱消痒的作用。用全草煎水外洗,可治脚癣。
香椿
春季养肝
春季是清肝护肝的绝佳季节,常吃香椿能够起到清热去火的作用,对视力下降及眼干眼疲劳有很好的修复作用。
消灭蛔虫
春天蛔虫病高发,特别是身型瘦弱的儿童,而香椿的蒸发味道能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能粘在肠腔上而被排出体外。
蒲公英
去痘除印
蒲公英叶子泡水喝,能改善痘痘肌。
清除灰甲
蒲公英泡水喝,对灰甲有很好的抑止作用。
野生小蒜
缓解过敏
常吃小根蒜,能改善敏感肌肤。
预防脚气
春季是病菌感染的高发季节,常吃小根蒜能抑制真菌引发的脚气发生,减少脚气的患病率,改善脚气瘙痒病症。
苦菜
防败血症
用苦菜煎水喝,对急性淋巴病型败血症有很好的抑制和改善作用。此外,苦菜能预防宫颈、直肠、肛门病变发生。
提升抗病力
苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,食用苦菜有利于促进人体中抗体的生成,提高自身免疫能力,提升抗病力。
马齿笕
预防糖尿病
糖尿病是一种慢性病,很多食物易造成血糖升高,而马齿笕不但不会使血糖升高,对糖尿病还有不错的改善作用。
心血管病
春天时冷时热,是心血管病高发季节。常吃马齿笕,能降低人体血液胆固醇含量,增加血管壁弹性,预防心血管病。
榆钱
春天乏力
春季是最容易犯困的季节,榆钱中含有大量水份及抗坏血酸,能提神、抗疲劳,还能够改善精神衰弱、失眠。
减肥修身
春季是减肥的最佳时期,榆钱含有大量膳食纤维,能减少人体对脂肪的吸收,促进体内脂肪的消耗,减肥效果明显。