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每天吃芒果人会发黄吗(每天吃芒果会怎么样)

时间:2025-04-17 00:08:31 阅读:39 作者:limi

请问每天吃芒果会不会导致皮肤都发黄呢?

有可能会。

每天吃少量芒果不会引起皮肤发黄,也可能起到美白皮肤的作用。由于绿芒富含维生素C成分,维生素C具有一定的抗氧化作用,可以去除体内的自由基,调节皮肤黑色素,起到美白的作用。

但同时,绿芒富含胡罗卜素。每天吃太多绿芒会增加胡罗卜素的摄入量。如果肝脏不能及时分解,胡罗卜素就会附着在角质层粘膜上,从而导致皮肤发黄的风险。