红枣是一种营养价值比较高的水果，甚至可以用来代替主食，那么红枣可以天天吃吗？红枣可以放冰箱吗？下面就一起来看看吧！

枣子能天天吃吗？

枣子可以每天吃，但不建议一次吃太多。

多吃红枣会对胃造成伤害，要根据个人胃的情况来决定吃多少。一次不要吃太多红枣。每天要吃3-5粒。

枣子能放在冰箱里吗？

是的，但需要用保鲜膜或保鲜盒装起来。

这可以增加它的保存时间。在一般自然条件下，红枣容易发霉，因为它们含有一定的水分。因此，放置在低温干燥的环境中有利于延长其货架寿命。这就是许多红枣放置在冷藏室的原理

如何长时间保存红枣

1.室内自然储存：去除外包装的塑料袋，将红枣放入布袋或存放在纸箱中，并经常滚动。

2.冰箱低温保存：将干枣密封在塑料袋中，放入冰箱，如长期存放，应放入冰箱冷冻室。