食材
关键食材:椰子1个。
其他食材:耨米80克,白糖适当。
做法流程
1.糯米用清水洗一下,浸泡四五个小时。
2.将椰子削掉上边的青皮,随后在中间开个口子,倒出一部分椰汁。
3.耨米泡之后,先在糯米里放点白糖拌匀。
4.再放入清理完的枸杞,拌匀。
5.将糯米放到椰子中。
6.假如椰汁没有吞没糯米,再倒点椰汁,直至吞没糯米才行。
7.盖上盖,放到锅里蒸2-3小时。
8.蒸熟后的椰壳很好切,切成两半,装碗即可。
作用
健脾益胃、利尿消肿、清暑止渴、消疳驱虫、排毒养颜。
关键食材:椰子1个。
其他食材:耨米80克,白糖适当。
1.糯米用清水洗一下,浸泡四五个小时。
2.将椰子削掉上边的青皮,随后在中间开个口子,倒出一部分椰汁。
3.耨米泡之后,先在糯米里放点白糖拌匀。
4.再放入清理完的枸杞,拌匀。
5.将糯米放到椰子中。
6.假如椰汁没有吞没糯米,再倒点椰汁,直至吞没糯米才行。
7.盖上盖,放到锅里蒸2-3小时。
8.蒸熟后的椰壳很好切,切成两半,装碗即可。
健脾益胃、利尿消肿、清暑止渴、消疳驱虫、排毒养颜。