苹果营养价值丰富，是我们常吃的水果之一。苹果一般鲜食，那苹果豆浆您一定没喝过吧，现在一起看看苹果豆浆的做法吧。

食物

苹果：65克

其他食物：黄豆60克；糖适量；水1000mL

做法流程

1.黄豆洗净，苹果去籽切小块

2.黄豆、苹果一起添加豆浆机里，加水至中间水位线，改好外盖，通电，挑选干豆作用；

3.25分钟后取出豆浆，加适量的糖搅拌均匀后即可饮用。

作用

美容养颜、增强体质、预防癌症。

成效图