孕妇可以吃带鱼吗？

孕妇能吃带鱼。

孕妇在饮食上主要是要平衡，不论是蛋白、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等都要平衡摄取，但是得少吃辛辣刺激及其过于油腻食物。而带鱼含有蛋白质，还带有少量脂肪及其多种维生素和矿物质，只需选用较为清淡的烹饪方式，是非常适合孕妇食用。