我们都知道玫瑰花和菊花是可以一起泡茶喝的，并且所含的营养比单独泡更丰富。那么它们一起泡有哪些作用了？也就是说玫瑰花和菊花一起喝有什么功效了？

排毒养颜

除了它迷人的香味，玫瑰最著名的是它滋润皮肤的作用。在现实生活中，有很多女性朋友根据吃玫瑰茶来养颜美容。玫瑰含有维生素C，这也是它美白滋润皮肤的原因；菊花中的黄酮类化合物也有很好的抗氧化作用，所以吃菊花茶有抗衰老作用。因此，爱美的女性朋友可以喝玫瑰菊花茶来改变面色，同时补充身体所需的维生素。

保护视力

菊花含有维生素A和其他营养物质，而玫瑰含有胡罗卜素。这种物质对眼睛有好处，可以缓解眼睛疲劳，也可以在一定程度上预防夜盲症。因此，喝玫瑰菊花茶可以缓解眼睛干燥、眼痛、眼睛疲劳等不适，具有明显的目的作用。学生、白领等长期过度使用眼睛的人可以吃这种茶来缓解眼睛疲劳。

减少精神疲劳

玫瑰是一种温暖的东西，它独特的香味可以缓解人体的疲劳，有镇静的作用，菊花可以缓解疲劳，缓解头痛和其他不适。因此，精神压力较大的群体，特别是办公室职员，可以适当地喝这种茶，可以缓解神经，释放压力。它还可以改善睡眠，提高睡眠质量。

除菌消肿

玫瑰菊花茶也有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黄酮类化合物具有很强的杀菌作用，对肿胀或炎症性疾病有很好的作用，可以清热去火。因此，适当饮用玫瑰菊花茶可以杀菌消肿，使身体尽快恢复。