食材
关键食材:菠菜
其他食材:鸡蛋,香莱,盐,香油,白胡椒粉各适当。
做法流程
1.2个把鸡蛋打进碗里拌和,尽量让鸡蛋里打入气体.
2.一锅开水依总数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅里差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中便熄火,随后把剩下的调味料依个人口味放入锅里。
作用
通肠导便、预防痣疮。
关键食材:菠菜
其他食材:鸡蛋,香莱,盐,香油,白胡椒粉各适当。
1.2个把鸡蛋打进碗里拌和,尽量让鸡蛋里打入气体.
2.一锅开水依总数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅里差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中便熄火,随后把剩下的调味料依个人口味放入锅里。
通肠导便、预防痣疮。