海带萝卜汤清淡爽口，能清理肠胃，适合各类人群食用。

食材

关键食材：白萝卜300克。

其他食材：海带150克，盐、胡椒、生抽、醋各少量。

做法流程

1.将白萝卜削皮，切成片。

2.将海带切成细片。

3.将白萝卜、海带放入锅内，煮半小时左右，放盐，在汤中放少许醋、、胡椒、酒、生抽即成。

作用

软坚散结，健胃止咳，清热利尿。

成效图