主要有以下吃法:
1.生吃:铁皮石斛磨成粉后可直接放入口中吞食,铁皮石斛磨成粉后食用更有利于人体吸收。
2.冲水:如果觉得直接吃铁皮石斛粉味道不好,可以冲水喝,可以加一些蜂蜜等调味料。
3.其他:吃铁皮石斛粉的方法很多,可以煎汤、泡酒、煮肉等,有一定的滋补作用,有利于身体健康。
主要有以下吃法:
1.生吃:铁皮石斛磨成粉后可直接放入口中吞食,铁皮石斛磨成粉后食用更有利于人体吸收。
2.冲水:如果觉得直接吃铁皮石斛粉味道不好,可以冲水喝,可以加一些蜂蜜等调味料。
3.其他:吃铁皮石斛粉的方法很多,可以煎汤、泡酒、煮肉等,有一定的滋补作用,有利于身体健康。