现在人们的工作压力越来越大，中午的时间根本就舍不得用来好好吃一顿饭或者是休息一下，所以不少上班族中午吃饭的选择就是快餐，那么常吃快餐有什么坏处？

肥胖

常常吃油炸之类的快餐很可能会造成肥胖，尤其是像汉堡薯条这类的食品，是会引起体内激素的改变的，使人无法控制食量。常常吃快餐食品，进入身体的高蛋白、高热量、高脂是会促使身体发胖的，肥胖现在已经成为了代谢性综合征的祸首，爱吃快餐得人要谨慎了。

富贵病

常常吃快餐，身体会越吃越弱，时间长了就容易吃到富贵病，常常吃快餐很容易造成血糖、血糖、血压的上升，这些疾病便被大家称为是富贵病。富贵病能为我们以后的身体健康埋下很重的隐患，例如高血压、动脉硬化、心脑血管病、糖尿病等。

营养不良

别看吃快餐我们是在吃肉吃菜，可是吃快餐是很容易导致营养不良的，从而导致营养吸收不平衡，例如现在很多人爱吃甜食，甜品又很容易有饱腹感，所以才不会正儿八经的用餐。快餐包含的果肉饮料之中的色素还很容易沉着在消化道黏膜上，影响身体内多种酶的功能，从而出现厌食、营养不良等，严重危害大家生长发育，从而造成严重贫血等病症。