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脐橙孕妇可以吃吗(孕妇可以食用脐橙吗)

时间:2025-04-22 21:13:11 阅读:19 作者:limi

姐姐怀孕了,她很想吃脐橙,请问可以吗?

能适量食用。

怀孕是一个特殊的时期,不仅需要保持自己的身心健康,还要保证胎儿在体内的生长发育,脐橙作为冬季常见的水果,味道甜,汁液丰富,不含对孕妇和胎儿有害,所以孕妇可以吃脐橙,脐橙也含有维生素C、膳食纤维、蛋白质、有机物、糖及其钙、磷、铁等营养成分,有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。