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红薯能生吃吗(红薯能生吃吗有什么功效)

时间:2025-04-23 20:00:22 阅读:6 作者:limi

我妈最近特别喜欢生的红薯,请问红薯能生吃吗?

红薯为一类较常见的食物,能够生吃红薯,但不建议生吃红薯。

生吃红薯尽管不会造成中毒,但生红薯中含有丰富的淀粉,生红薯里的淀粉很难消化、吸收,有可能由于消化不好而发生肚胀、打嗝。将生红薯做熟,才可让红薯里的淀粉产生变化,相对更易消化。