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三文鱼的最佳吃法(三文鱼、橄榄油、柠檬、黑胡椒碎)

时间:2025-04-23 20:01:28 阅读:10 作者:limi

三文鱼是生活中常见的鱼类,三文鱼的最佳吃法是什么?

材料:三文鱼、橄榄油、盐、柠檬、黑胡椒粉。

做法:

1.三文鱼处理后洗净预留。

2.在双面放些盐,腌10分钟。

3.时间过后,用厨房纸巾吸走鲑鱼表面的水分。

4.锅加热,加入适量橄榄油,加热至七八分钟,放入鲑鱼。

5.先煎带皮的一面。

6.当鱼皮逐渐变焦时,翻出另一面煎炸。

7.煎炸后,在三文鱼表面撒上黑胡椒粉。

8.将柠檬汁均匀地挤在鲑鱼上。

9.端出食用。