姑娘果是一种在南方地区不是特别常见的水果，可能很多人都没有吃过，那在吃姑娘果之前需要洗吗？

姑娘果必须洗吗

提议清洗。

姑娘果是一种水果，属于自然生长的一年生茄科植物，在其种植的过程中，表皮上可能会带有一定的尘土、土壤、寄生虫及其化肥的残余物等。

假如不清洗就吃的话可能对肠胃造成一定的刺激，对于一些肠胃功能较为孱弱的人群来说还有可能发生腹疼、腹泻以及恶心、呕吐的症状，因此在食用以前提议最好要先清洗整洁，

姑娘果如何清洗

可以用盐水浸泡或是小苏打水浸泡。

在清洗姑娘果时，可以先把它放到面盆内，然后再加入适量食盐或是小苏打，加入适量水搅拌均匀，将姑娘果放里面浸泡10-15分钟，然后再将姑娘果拿手揉捏一下，置于清水下清洗整洁就可以了，这样不但可以起到除菌消毒的作用，并且还能清除姑娘果表皮的农药残留物。

姑娘果要去皮吃吗

能够不用去皮吃。

姑娘果的皮十分薄嫩，并且与果实连接得十分密切，在吃的时候是能够不用削皮的，只需要将表皮清洗整洁就可以了，并且果皮中还含有十分丰富的纤维，食用后可以起到润肠通便的功效。

但对于一些肠胃消化作用不是很好的人群来说，如果担心不能很好消化的话，那么还可以将表皮除掉或者把姑娘果弄成果汁后食用。

姑娘果如何保存

视情况而定。

姑娘果的外面有一层由花萼发育成的、连成5角灯笼状的宿萼囊，宿萼囊呈膜质，质地柔软，看起来像“纸”一样包围着整个果子，主要起到是指维护果实的功效，如果把姑娘果连续外边的纸一起储存，且不经过清洗的话，那么只需要将其置于室内阴凉处储存即可。

假如已经将姑娘果外边的纸除掉，且经过清洗了的话，那就提议最好是放在冰箱中冷藏保存。