薄荷油为唇形科植物薄荷的新鲜茎和叶经水蒸气蒸馏的油，通常是淡黄色或黄绿色精油液体，下面来看看薄荷油有些什么功效与作用？

缓解疲劳

许多研究证实，薄荷油的芳香味道也有改进嗅觉及味蕾，及提神醒脑的功效。薄荷油的用法有许多，包含吸进，按摩脚部穴位，气体蔓延(喷雾)或滴进洗澡水等。

缓解头疼

在潮湿的毛巾上滴上几滴精油，随后敷于额头，或用来按摩颈部，太阳穴和额头。可是别忘记在接触肌肤前稀释。那样能够很好地缓解头疼。

缓解皮肤病

薄荷油也能防范和缓解皮肤病。它的抗菌特点与卢荟等基础油融合运用能很好的缓解香港脚病症。假如长冻疮，反复擦抹也能推动痊愈。频繁使用薄荷油制作的肥皂也对除菌和预防皮肤发炎有好处。还可以减轻红斑和痘痘。用来按摩肌肤也有止痛功效。

促进消化

用少量经过稀释的薄荷油按摩胃里，或用一些纯精油按摩脚部穴位，能够促进消化，缓解因消化不好带来的不适。

美容护肤

薄荷油包括对肌肤有帮助的薄荷醇，而且有一定制冷效果。它最常常用以香皂，洗发液和牙膏。这类油包括多种矿物质和营养素，如铁，镁，锰，叶酸，钙，钾，铜，omega-3脂肪酸，维生素A和C等。这些矿物质和维生素能增强薄荷油的护肤功效。维生素C和薄荷油的清凉效果相结合能协助抵挡阳光损害。此外，这类油包含的维生素A还能清除脸部皱纹和痘痘。