气虚体质的人很容易伴有血瘀的情况，那气虚血瘀一般会有哪些表现症状呢？气虚血瘀体质又该如何进行调理呢？想知道的话就一起来调理吧。

气虚血瘀的症状表现

气虚体质因为对血的促进无力而致血行不畅，进而很容易引发血瘀情况出现，但这种气虚血瘀病人容易出现脸部惨白、四肢无力、少气懒言、痛点不移、肌肤瘀斑、眩晕、心悸、面部微浮、健忘、形体消瘦、手足麻木、身体酸困、苔薄白，脉细弱等等病症。当身体发生这种症状时，就要及时开展调理。

气虚血瘀是什么原因导致的

一般气虚血瘀主要是由于人体的器官功能衰落、元气不足等因素，无力促进体内血液的循环，进而造成血夜部分堵塞、成淤所发生的一种瘀阻不行的病理状态。因为体内的血液不循环，会导致人体气血两虚，病人表现出脸部惨白、四肢无力的情况，无力条件下的病人一般不想说话，从而导致病人少气懒言的情况发生。

气虚血瘀怎么调理

中药调理

当身体出现气虚血瘀症状时，提议能通过药品来调理，能够在医生辨证带领下进行针对性调理，能通过服食黄芩、党参、太子参及山参等补气类的药物来改变身体。

针灸调理

针灸属于中医外治法，有理气、补气功效,气虚血瘀的人可用过针灸足三里、关元等穴道来实现补气的效果。同时针灸还能活血通络、能改善血瘀病症。

饮食调理

气虚血瘀群体平时要多吃具备补气、活血类食物，比如桂圆、大枣、牛肉等，这些食物能促进体内中气表达，并且还有活血的作用。

气虚血瘀不能吃什么食物

辛辣刺激食物

气虚血瘀群体饮食尽量保持清淡，要少吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会增加身体的压力，可能会致使气虚血瘀症状加重。

滋腻食物

气虚体质群体肠胃功能并不是很好，所以要少吃一点滋腻难消化的食物及其中药，比如阿胶、糍粑等等，太多食用对健康也十分不好。