番石榴，俗称芭乐、那拔仔或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。

孕妇番石榴可以吃吗

番石榴中所含有的营养元素针对怀孕期间的孕妇来说都是有益的。所以“怀孕可以吃番石榴吗”，答案当然是能够。且番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增强食欲、预防腹泻等益处。

不过有一点仍要注意，便是怀孕食用番石榴不能过多。最先番石榴有收敛作用，孕期多吃易导致便秘;其次番石榴性温，多吃易上火。

番石榴有什么营养价值

番石榴不但肉质绵软、味美，并且营养丰富。果子中富含蛋白质、醣类、维生素A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。具备增进食欲、预防糖尿病、收敛止泻、消肿止血等作用。

番石榴的特征

果型有球型、椭圆型、椭圆状及洋梨形，果皮一般为绿色、红色、黄色，果实有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆甘甜、可口舒心、常吃不腻，是养颜美容的绝佳水果。

具有各种大、中、小美观、精美的包装。便于储藏运输，因时节不同，冷藏时间15-30天不等，又可加工制汁，是当前最畅销的果肉饮料，也是现代人的绝佳礼物。

芭乐果实不仅可以生鲜，还能够加工为果汁、果酱、果干，同时还可做成盆栽，具备广阔的市场前景。是当前港澳台和东南亚国家最畅销的水果之一。