夜间温度会比白天温度低，人很容易因为受凉而引起感冒咳嗽，但这并不意味着晚上咳嗽就一定是寒咳，因为热咳时也会在晚上引发咳嗽问题，那么要如何在晚上区分患者到底是热咳还是寒咳呢？以下有10种简易区分方法仅供参考。

夜间热咳和冷咳的区别

从中医的角度来看，夜间咳嗽可能是冷咳，也可能是热咳，实际干咳，应根据以下10点进行综合判断：

1、看舌苔

寒咳：舌苔白。

热咳:舌苔黄红。

2、看痰液

寒咳：咳痰较稀，白。

热咳：咳痰黄、稠，不易咳出。

3、看鼻涕

寒咳：流鼻涕，鼻涕颜色白。

热咳:鼻涕比较浓，颜色变黄变绿。

注：一开始是清鼻涕，后来变成黄鼻涕，说明可能有炎症。

4、看时节

寒咳：多在秋冬。

热咳：多在夏天。

5、检查喉咙是否疼痛

冷咳：喉咙不会疼，只是干咳，没有肿胀等不适。

热咳:喉咙痛，有肿胀，咽东西痛。

6、看是否口干

寒咳：口不干。

热咳:口干口渴，总想喝水。

7、看看怕冷的水平

寒咳:会更明显畏寒，体温升高。

热咳:怕冷没那么显著，或者不怕冷。

8、看是否流汗

寒咳：无汗或不易出汗。

热咳:通常出汗。

9、看看身体是否酸痛

寒咳:身体酸痛。

热咳：一般为喉咙痛，四肢无异常疼痛。

10、看诊脉结果

寒咳：脉浮紧。

热咳:脉浮数或浮滑。

热咳最有效的偏方

1、盐蒸橙子

食物：橘子1，盐合适。

做法

1.将橘子洗净，用盐水浸泡20分钟，去除橘子皮上可能残留的化肥或果蜡。

2.将橘子上方的1/5切开，产生魔法，在暴露的果实上撒少量盐，用筷子戳几个孔，方便盐渗入

3.盖上切好的橘子，垂直放入碗中蒸，碗中不放水，将碗放入储水锅中沸腾10-15分钟即可。

4.蒸好的橘子趁热吃，碗里的白汤也可以全部吞下。

功效：润肺止咳，健脾养胃，对风热感冒咳嗽有痰的临床治疗作用。

2、罗汉果绿茶

组成：罗汉果20克，绿茶2克。

制作方法：罗汉果加水300ml，煮5分钟后加入绿茶即可

服用方法：分3-5次饮用，每日1剂。

疗程：7日为一个疗程。

功能：止咳化痰。适用于风热咳嗽者及其百日咳。

3、雪梨百合冰糖饮料

材料：梨100克，百合10克，冰糖10克。

做法:将梨洗净，去核，切成块，百合洗净，将梨块和百合放入锅中，加入适量水，先用大火烧开，再倒入冰糖，用小火慢炖，直到百合煮熟。

功能：梨味辛凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。百合同样凉爽，入心经。具有安神润肺止咳的功效。百合配梨汤饮用，止咳效果增加。结合清痰降火的冰糖，三管齐下，提高药力，更加香甜可口，非常适合风热咳嗽的临床治疗。

4、鲜藕汁蜜饮

材料：鲜藕汁200毫升，蜂蜜50毫升。

做法：将鲜藕十、蜂蜜混合均匀，分五次服用。每日1剂，每次30mi~50mi，连服3剂~5剂。

功能：清热润燥，止咳扶痰。适用于风热咳嗽。

5、桑菊杏仁饮

材料：桑叶10g，苦杏仁10g，菊花10g，白糖20g。

做法：将前三种口味放入砂锅中，加水80ml，煮20分钟，去渣取汁，再倒入白糖煮沸。每日1剂，分批代茶。

功能：可疏风清热宣肺止咳。适用于风热咳嗽。

6、梨荔技川贝饮

成分：生梨1个，干荔枝10个，川贝母3克，冰糖少量。

制作方法：梨去心剁碎，干荔枝去壳带核，将药物蒸熟即可。

服法：趁热吃，每天一次，3-5天即可治愈。

疗程：5日为一个疗程。

功效：清热化痰止咳。适用于风热咳嗽。

最有效的偏方是寒咳

1、萝卜蜂蜜饮

材料：萝卜5片，姜片3片，红枣3片，蜂蜜30克。

制服方法：将萝卜、姜片、红枣加水烧开约30分钟，去渣，加蜂蜜，再烧开即可。湿热服下。每天11天。～2次。

主冶：萝卜味辛、甘、性凉，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功效。姜是一种常用的散风、止呕、止气的药物。红枣多用于胃养血和调合药。蜂蜜润肺止咳。这种饮料可以促进寒冷，促进肺部，祛风止咳。治疗伤风咳嗽，风寒咳嗽为宜。

2、生姜蜂蜜饮

组成：姜片30~50克，蜂蜜。

制作方法：先将姜片洗净捣碎，取汁1份，再取蜂蜜4份，即1天成人量，儿童酌情减少。根据上述比例，将其与碗混合，然后将锅中的水蒸10分钟左右。

服法：早晚两次分服。

疗程：3日为一个疗程。

功能：祛寒止咳。适用于实寒或虚寒干咳，喉咙发痒甚至。无论是新的咳嗽，都可以使用。

3、橘红姜片方

成分：橙60克，姜片30克，冰糖适宜。

制作方法:先用水煎橘子、姜片、冰糖，15分钟取一次煎液；加水再煎，共取3次煎液。合并煎液，用文火煎煮提取，直至粘稠时停战，装罐预留。

服法：每天服3次，每次3汤匙。

疗程：5日为一个疗程。

功效：祛寒温肺，化痰止咳。适用于风寒咳嗽。

4、冰糖姜枣汤

成分：冰糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

制作方法：用3碗水煎至过半。

服法：顿服，服后出汗即愈。

疗程：5日为一个疗程。

功能：祛风散寒。适用于风寒咳嗽。

5、杏仁姜片萝卜饮

组成：苦杏仁6~10克，姜片3片，萝卜100克。

功效：祛寒化痰止咳。适用于风寒咳嗽。

制作方法：涂药后加水400ml，文火煎至100ml，可加少量白糖调味料。

服用方法：每日1剂，分两次服用。

疗程：7日为一个疗程。

6、萝卜葱白姜饮

组成：萝卜1个，葱白6个，姜片15克。

制作方法：先用3碗水煮萝卜，再放葱白、姜，煮剩1碗汤。

服法：连渣一次顿服。

疗程：7日为一个疗程。

功能：宜肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽、痰多泡沫、怕寒、身体疲劳酸痛等疾病。

注：以上食疗方法对风热咳嗽者不宜服用，否则会加重病情。

干咳需注意

1、确定干咳的类型，然后进行治疗

风寒咳嗽和风热咳嗽在治疗方案上完全不同，如果是风寒咳嗽，但用治疗风热的方法，就会越来越糟。因此，我们必须首先了解我们患有什么类型的干咳，然后根据当前的疾病进行症状治疗。

2、不要一咳嗽就拿止咳药。

咳嗽是一种有益的防御性反射，促进痰液排出，清除呼吸道异物。如果过早使用止咳药，会抑制干咳反应，可能引起肺炎。

3、多喝温开水

在咳嗽的过程中，喉咙会因为缺水而引起喉咙干痛。建议多喝温水润喉，确保第二天早上醒来，喉咙不会沙哑。