听朋友说姜半夏是有毒的食物，不知道这是不是真的呢？

有毒。

姜半夏是半夏的炮制加工品，而半夏是带有毒性的一味中药材，如服用生半夏可对口腔、喉咙和消化道黏膜造成刺激，造成失音、呕吐、水泻等副作用，严重的喉头水肿还可导致呼吸不畅，甚至发生室息状况，尽管姜半夏经过炮制，但生服依然存在毒性，应通过煎制来消除毒性才能放心服用。