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肉苁蓉的食用方法(肉苁蓉的功效与作用)

时间:2025-04-17 00:04:56 阅读:22 作者:limi

肉苁蓉味甘、咸、性温、归肾、大肠经;是当前世界上频临灭绝的物种,药用价值极高,素有“沙漠人参”的美誉,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。那么肉苁蓉怎么吃效果最好呢?

药用法

口服煎汤,每剂10-15克;或制成药丸、散剂等,也可浸泡成药酒进食。需要注意的是,肉苁蓉不易与铜、铁器皿接触,在生产和食用过程中应避免接触。

苁蓉牛肉

材料:肉苁蓉30克,牛肉250克,葱末、姜片适宜

做法:将肉苁蓉加水煎,炖好,去渣留汁;羊肉切片,放入锅中炒熟。在炒牛肉中加入肉苁蓉汁,稍微闷一会儿,最后加入葱、姜片炒。湿热服用。

功能:温肾助阳。

肉苁蓉粥

材料:肉苁蓉粥30克,大米120克,小牛肉少量。

做法:先用水将肉苁蓉煮至软化,去除液位泥渣,然后加入少量牛肉和米饭,一起煮成粥。煮沸时,可加入少量葱、姜片调味。

功能:这样可以补肾益精,滋补肝肾。注意便软、易腹泻、性功能过多者不宜服用。

肉苁蓉茶

肉苁蓉可用作奶茶。肉苁蓉用热水煮沸后用作奶茶。注意每次用量不要超过10克。饮用前,可加入适量蔗糖或蜂蜜。

肉苁蓉酒

将200克肉苁蓉泡入50度左右的3000克白酒中,浸泡2周左右即可服用,每天饮用10-30毫升,能补肾益阳。